Opis
O książce Kulturystyka dla każdego
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.
Szczegółowe informacje na temat książki Kulturystyka dla każdego
| Wydawnictwo: | Siedmioróg |
| EAN: | 9788382796544 |
| Autor: | Kruszewski Marek, Demeilles Lucien |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 192 |
| Format: | 16.5×23.5cm |
| Rok wydania: | 2023 |
| Data premiery: | 2022-09-13 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe Siedmioróg Sp. z o.o. Krakowska 17 50-424 Wrocław PL e-mail: [email protected] |
