Opis
Zamień mięso na więcej warzyw!
Lubisz jeść smaczne różnorodne posiłki, nie poświęcając dużo czasu na gotowanie? Chcesz zadbać o zdrowie i piękną sylwetkę, a do tego zaoszczędzić na zakupach? Marta Maciurzyńska pokaże ci, jak pyszna i zdrowa może być kuchnia wegetariańska!
W tej książce znajdziesz ponad 100 przepisów na każdy posiłek: pomysły na słodkie i wytrawne śniadania, pożywne bezmięsne obiady, kolorowe sałatki, lekkie kolacje i znakomite desery. Zacznij dzień od zielonej szakszuki, weź na wynos curry z kalafiora, zaspokój chęć na słodycze tartą z morelami, a na koniec dnia spróbuj tostów z kimchi. A co najlepsze, na wszystko to wystarczy kwadrans w kuchni!
Ciesz się pysznym warzywnym jedzeniem, lepszym samopoczuciem – i wolnym czasem!





![Moskwa [Pascal Lajt]](https://www.czytbook.com/wp-content/uploads/2026/SK0205576-PL-1782110317-1685018392.2227-300x300.webp)

![Ameryka Środkowa: Jukatan i Chiapas, Gwatemala, Belize, Salwador, Honduras, Nikaragua, Kostaryka, Panama [Lonely Planet's Best of]](https://www.czytbook.com/wp-content/uploads/2026/SK0205474-PL-1782110317-1667571321.2484-300x300.webp)